まかない2011.11.5

こんにちはー\(^o^)/

今日も美味しいまかない いただきました

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白身魚のフライ 目玉焼き添え 特製ソースで

そして、昨日から玄米をいただいております。

白米に比べ、しっかり噛んで、満腹感たっぷり

身体にイイもの・・・大切ですよね


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